Шта треба да урадим да променим све

Шта треба да урадим да променим све

Често видим људе чији су животи прожета патње и пуна песимизма. Они се жале о својој судбини, породици, послу, друштва и државе. Они не виде светло на крају тунела и осећају да њихови проблеми треба кривити неког другог. Чак и ја, особа која је другачија није највише весели распоред, поред њих изгледа модел енергетског јокер. Понекад када ме питају шта да раде све то променити, мислим на време и дати им неколико савета.

Без тврдећи да су велика достигнућа у области личног развоја, ја сам сакупили све ове ствари које су икада чули или користио саветовао. Сви они су тестирани на сопственом искуству, а ја ћу бити драго ако неко то ће бити корисно.

1. Схватите да ли заиста волео

Ово је најважнији и најтежи. То ће и даље бити посебан пуно разговора, али је златно правило је - да ли нешто што вам даје право задовољство, а онда ће бити много срећнији. Са развојем интернета све је постало још једноставније - резултати вашег труда је врло лако да пренесе јавности, и она ће их ценити. Осим тога, присуство ствари које сте заиста пали - кључни фактор у атрактивности за супротни пол. Али морамо бити спремни на чињеницу да је претрага на путу - (? Десетина) То је маратон, који може трајати дуги низ година.

2. Одрекни се смеће да једу, пију и пуши сваки дан

Нема тајни и трицки дијете - природна храна, воће, поврће, вода. Није потребно да постане вегетаријанац, и потпуно причврстите уз пиће - тек толико да се ограничи шећер, брашно, кафу, алкохол, и све пластике хране.

3. Леарн Лангуагес

Немогуће је да се прошири дубине перцепцију света и отворити без преседана могућности за обуку, развој и раст у каријери. Руссиан-спеакинг корисници Интернета 60 милиона. Енглески - милијарди. Центар је сада у току са друге стране границе, укључујући и језику. Енглески - то није само хир интелектуалаца, али витална потреба.

4. Реад оф

Приближан круг - ваш професионални поље, историја, наука, лични развој, социологија, психологија, биографија, квалитетна литература. Нема времена за читање, јер је вожња у току вожње - листен то аудио књига. Златно правило - реад / слушају барем једну књигу недељно. То је 50 књига годишње који ће трансформисати ваш живот.

5. жица са својим излазом сваки јасно

Идите у музеј, изложбе, уживати у тренинг да, до града, скок са падобраном, у посету рођацима, ићи на добар филм. Проширити контакт подручје са светом. Када су сви скретања и избјегавају, да заједно пријатеља и реци им шта знаш. Главна ствар - не седе на земљу. Што више приказа мора се проћи кроз себе, више је интересантан живот, и боље ћете разумети ствари и појава.

6. Почетак блог или редовни дневник

Још увек ништа. Није битно да не поседују речитост, а ви ћете имати више од 10 читаоце. Главна ствар је да ћете бити у стању да мисли и разлог на својим страницама. А ако сте само редовно пишу о томе шта волите, читаоци ће сигурно доћи.

7. Пут таргет

Фик их на папиру у Ворду или блог. Главна ствар је да су јасни, разумљиви и мерљиве (то, такође, као што неки разговор одвојено). Ако сте поставили циљ, можете га остварити, или, или не. Ако не достави, постићи без опције на све.

8. Сазнајте слепо куцање на тастатури

Није у могућности да то у 21. веку било би као да није у стању да пише оловком у 20.. Време - ово је један од ретких блага које имате, а требало би бити у стању да штампају скоро онолико брзо колико они мисле. И не треба да мислите о томе где је слово које желите, а шта пишете.

9. Саддле тиме

Сазнајте како да управљају својим пословима, тако да су скоро раде без Вашег учешћа. За почетак, Хоноур Ален (Геттинг Тхингс Доне) или Глеб Архангела. Да брзо доноси одлуке, делује одмах, не одлаже "за касније". Све ствари икада урадили или делегирана некоме. Покушајте да лопта није остао на твојој страни. Запишите на парчету свих "лонг-плеј" предмета, који још није направљен, и да вам онемогуће живи. Преиспитамо да ли те је потребно (имајући у виду став 1). Да ли оно што је остало, за неколико дана, а ви ћете осетити невероватну лакоћу.

10. Исећи играње бесмислене седиште у друштвеним мрежама и тупи сурфовање интернетом

Минимизирају комуникацију на друштвеним мрежама (до оптимизацију - остави само један рачун). Уништи телевизије стан. Не привлачи стално проверавате е-маил, инсталирајте агента који ће вас обавестити о долазним порукама (укључујући и мобилни).

11. престану да читају вести

Све у свему, кључних догађаја ће говорити широм, а додатне информације бука не побољшава квалитет одлучивања.

12. Научите да устане рано

Парадокс је да је у раним јутарњим часовима увек имате времена више него у вечерњим сатима. Ако је лето у викенд сте виедесх из Москве у 7 часова, затим 10 сте већ ће Јарослав. Ако виедесх 10, ви ћете бити тамо у најбоље време за вечеру. Иста ствар са куповину преко викенда. Човек довољно 7 сати сна, под условом квалитативну вежбе и нормалну исхрану.

13. Покушај да се окружују пристојно, фер и отворени паметни успешни људи

Ми - то је наша животна средина, који смо све што знамо научити. Проводе више времена са људима које поштујемо и који могу нешто научити (посебно важно да својим шефовима спадају у категорију људи). У складу са тим, покушавају да минимизирају контакт са људима негативним, суморних, песимистични и љут. Да би постао већи, морате да се бори навише, а присуство великог броја људи који желе да расте у себи ће бити велики подстицај.

14. Користите сваки тренутак и сваки човек да науче нешто ново

Ако ти живот чине професионални у било којој области, покушавају да схвате шта је суштина његовог рада, која је његова мотивација и циљева. Научите да поставе права питања - чак и таксиста може бити непроцењив извор информација.

15. Почетак путовања

Нема везе што нема новца за Аргентину и Новог Зеланда - квалитет слободно време у општој ништа са потрошеног новца, а најбољи од мог пута били у регионима где се не разликују патос и скупо. Када видите како разнолик свет, ви ћете престати да се задржимо на малом простору око вас, а ви ћете постати толерантнији, смиренији и мудрији.

16. Купите камеру

То може бити најлакше и покушајте да ухватите лепоту света. Када успете, Ви ћете се сетити своје путовање не само нејасно импресије, али и лепе слике које сте донели са собом. Као алтернатива - покушати да привуче, певају, плешу, направи, дизајн. То је, да оно што видиш свет другим очима.

17. Окрени спорту

Није нужно ићи у фитнес клубу, где виси бацање пикапер Балзака даме и наказе. Иога, планинарење, бициклизам, хоризонтална трака, паралелне шипке, фудбал, трчање, Плиометрицс, пливање, функционални тренинг - најбољи пријатељи човека који жели да се врати у тону тела и да налет ендорфина. И заборавити на чињеницу да је таква лифт - ако треба ходати најмање 10 спратова, користе своје ноге. За само 3 месеца методике рада на себи може да промени тело готово до непрепознатљивости.

18. До необичне ствари

Иди тамо где никада није био, путовања да раде на други начин, разуме проблем, који не зна ништа. Избацити из "зоне удобности", да прошире знања и видике. Преуредили намештај код куће (и ради о једном годишње), промените изглед, фризуру, слику.

19. Инвест

У идеалном случају, сваког месеца треба да уложи део својих прихода, као богат човек - то није онај који зарађује много, али онај који улаже доста. Покушајте да улажу у имовине, обавеза и смање трошкови контроле. Ако сте себи поставили финансијски циљ и наведесх ред личног новца, био сам изненађен колико лако се преселите да се то оствари.

20. Одлагање отпада

Баци све ствари које не носе или користе током протекле године (у наредној години такође, док они неће стићи). Остави само оно што заиста желите и потреба. То је штета да баци - за дистрибуцију. Приликом куповине нових ствари располаже стари сличан биланса је одржавана. Мање ствари - мање прашине и главобоља.

21. Гиве испред узети

Ми делимо знање, искуство и идеје. Човек који не само да, али и подељена, невероватно привлачан. Сигурно знате како нешто тако, оно што су други веома жељни да уче. За мене у то време било је откриће тренирања - Ја сам на добровољно и бесплатно почео да чита радионице и предавања које на крају прераста у великој причи која ми доноси велико задовољство.

22. прихвати свет онакав какав је

Одустати и вредносне судове, да предузме све феномен по себи неутрална. И још боље - као недвосмислено позитиван.

23. Заборави шта се десило у прошлости,

То нема никакве везе са своју будућност. Поведи са собом постоји само искуство, знање, добри односи и позитивно искуство.

24. Не бојте се

Но непремостиве препреке, и све сумње живе само у твојој глави. Није нужно да буде ратник, само видети циљ, избегавајући препреке и зна да ће га остварити без шансе да доживе неуспех.

25. На крају, то је први

Ради шта хоћеш. Леарн. Научити. Расту заједно. Промени се унутра.

Ово није исцрпна листа. Али чак и ако планирају да ураде бар нешто од овога, у години, гледајући себе у огледалу, не препознајем себе. И цео свет је остало ништа сем да следе ваш пример и промене у одговору.