Како екстремна врућина утиче на тело и људски мозак

• Како екстремне топлоте утиче на тело и људски мозак

Лето је дефинитивно савршено време године - одмор, море, бициклизму и тако даље. Али сада се топлота не све добро подноси.

Како екстремна врућина утиче на тело и људски мозак

И док осећамо да смо буквално се топи од екстремне топлоте, у наша тела процеси одвијају веома занимљив.

Матеј КРАМЕР - истраживач на Институту за вежбе и медицине животне средине у Тексасу. Дуги низ година је проучавао утицај топлоте на људско тело.

То је оно што он каже у том погледу:

Наше тело производи велику количину топлоте, што значи да је у стању доброг саморасхладним у веома топлом времену.

Рецимо да је у просторији у којој се 37 ° Ц Пре свега, ваша кожа ће почети да се загрева.

Загрева, кожа шаље сигнале до мозга да кажем да је време да се зноји, да баци вишак топлоте у околину. Они такође указују на мозак који би требало да убрза проток крви, што такође помаже отараси вишка топлоте. Такав заједнички напор различитих система вашег тела има за циљ хлађење.

Како екстремна врућина утиче на тело и људски мозак

Знојење је повећана, а проток крви - напајање до температуре тела неће бити једнака унутрашње температуре. То је разлог зашто је топлије, више се знојите.

А шта се дешава ако се томе дода и топлоте до 37 ° Ц, на пример, влажност, па, или ићи на трчање у мајици и панталонама? Црамер каже да док ваше тело ће највероватније неће успети. Унутрашња температура вашег тела ће почети да расте до тачке где је тело више не може да регулише температуру.

Како екстремна врућина утиче на тело и људски мозак

Када се тело загрева превише је тело у стању да настави да прати њену температуру (то стање се назива топлотни удар), почнете да се осећају болесно, вртоглавицу, или слаб (или све одједном). То је вероватно да ће плутати пред очима тамне мрље које ометају видљивост, можда чак и повраћа.

Можете доћи спазам мишића или отицање ногу.

И да ли ће ваше тело и даље буде подвргнут веома високој температури, на крају постоји опасност од оштећења терминала органа - стање, када имате их скоро "куван". Од овог тренутка, ви ризикујете да трајни инвалидитет или чак и смрт.

Добра вест из Крамер - топлотног удара или неуспех терминал органа - то нису ствари које могу да се наилази, само седи на улици током топлотног таласа. Ево, комбинација различитих услова. На пример, ако одлучите да покренете 5 км у тридтсатипиатиградуснуиу топлоте у одећи, који ће задржати већину топлоте из које ваше тело покушава да се ослободи, ви ћете сносити ризик од дугорочног оштећења организма.

Како екстремна врућина утиче на тело и људски мозак

Најбоље је да одржи температуру на којој се осећате удобно, и знам своје границе када је у питању спољну употребу. Ваше тело и ум ће рећи да ти се захвалим за то.