Корисни пића која замењују штетно сок

Корисни пића која замењују штетно сок

На дуго очекивани лета, будите сигурни да дођу и исцрпљујуће топлоте. Ако вода за пиће немају снаге, и соде није довољно, да не угасити жеђ, тако и промовише низ додатних килограма, онда имате само један излаз: да кува укусна освежавајуће пиће сами. Припремили смо за вас неколико једноставан, али врло укусне рецепте, који је у лето ће бити прави спас.

Главне предности следећих пића је да они могу бити за неколико минута да кува код куће, а затим понети са собом где год да је.

1. Пиће јагоде, креч и краставац

Корисни пића која замењују штетно сок

Тоник Пиће јагоде, креч и краставац. / Фото: твцоок.ру

За припрему овог пиће, узме јагоде (10 комада средње величине биће довољно), 2 лимес средње величине, 2 мале краставац, 1/4 шоље свеже нане, лед и минералну воду без гаса.

ЈАР сме мешати танке кришке краставца и јагоде, леда и сецкане нане, а затим додати ледену воду. Да би укус био интензивнији, воће и поврће треба масх са виљушком. Након тога, ставити пиће у фрижидеру 60 минута, тако да је могао скувати.

2. пића с јагодама са босиљком

Корисни пића која замењују штетно сок

А освежавајући напитак јагода и босиљка. / Фото: ивона.бигмир.нет

Да припреми тоник пиће, морамо 6 мале јагоде, пола лимуна, гомила босиљка средње величине, гаса и воде без леда.

Слице јагоде и лимуна са танке кришке и коцкице, а затим их ставите у теглу. Додати лед и исецкан босиљак лишће. Масх воће, тако да пусти сок брже. Пиће треба инсистирати бар један сат у фрижидеру. Најбоље је да се кува у вечерњим сатима. Током ноћи сви састојци ће дати свој сок, укус, а ујутро можете уживати у предивном укусу тоник пића.

3. лимунаду са боровницама и поморанџом

Корисни пића која замењују штетно сок

Тхе пиће са боровницама и наранџасте Треба убризга најмање 3 сата. / Фото: грандкулинар.ру

За припрему лета пиће, осим стандардне леда и лимуна, треба само два Састојци: 2 поморанџе и шаку боровница. Цитрус воће мора да буде исећи на ситне комаде, ставите их у теглу, додајте боровнице, лед и воду. Да би лимунаду засићени укус, купина масх виљушку. Након припреме, ставите га у фрижидеру 3 сата. По истеку тог времена добићете укусну пиће која ће угасити жеђ за неколико секунди.

4. пиће са лубеницом и наном

Корисни пића која замењују штетно сок

Да би се добили укусну пиће, лубеница пире са виљушком. / Фото: малилиа.цом

Минт је савршен састојак за освежавајући напитак, као даје добродошао осећај хладноће. То је разлог зашто постоји толико много рецепата за његову примену. Један од њих је у наставку.

Да припреми укусан и тоник, да лубеницу фунти, мали гомилу свеже нане, хладном водом без гаса и неколико коцкице леда. Пре него што додате све састојке у теглу са водом и ледом, смањити лубеницу у комадиће, нане и цепање руке. Пиће је потребно време да се припремим и добијемо пуноће укуса. Нормално, 2-3 сата је довољно за то.

5. напитак рузмарина, поморанџа, лимун и краставац

Корисни пића која замењују штетно сок

Лимонадниј припрема код куће неколико минута. / Фото: беаути.уа

Рецепт је погодан за оне који воле необичне укуса комбинације. Да би се припремила за лимунаду, морамо 2 наранџе, 1 лимун, 1 краставац, неколико гранчица свеже оф рузмарина, не газиране воде и леда. Воће и поврће треба исећи на пола прстење, послати их у резервоар, каша са виљушком, па додати неколико комада леда и рузмарина. Сипајте мешавину хладном водом и послати га у фрижидеру преко ноћи.

6. лимунаду са дињом, креч, малине и

Корисни пића која замењују штетно сок

Флавор лимунаду екотиц добијено. / Фото: мицооктес.ру

Рецепт екотиц бевераге предпоставља следеће компоненте: пола диње средње величине 3 смалл креч, 2 кашике шећера 1 шоља малина, аерисани ледене воде.

Пре него што цут лубеницу на коцке, неопходно је да се ослободи од коре и семенки. Даље, треба ставити у блендер и направите пасту. Пире кромпир, који су се испоставило да су трљати кроз сито, а добијена сок се сипа у посуду и додати 4 шољице минералне воде. У посебној плочи мора бити повезан са соком шећера и креча. Након шећер раствори, сипајте течност у бокалу са соком диње, малине и место леда. Лимунада је да стоји најмање 5 сати и зато саветује да се кува пре одласка на спавање.

7. лимунаду са манга, лимете и менте

Корисни пића која замењују штетно сок

У пићу без додатог шећера или меда. / Фото: лаилита.цом

За припрему домаће лимунаде мораћете 2 манго, 1 лимун, 4 кашике шећера или исту количину меда, гомилу свеже нане, не газиране воде и неколико коцкица леда.

Цео процес ће вам узети максимално 5 минута. Морамо да протури сок од лајма, исечене манго. Затим ставите воће и нане у блендеру, цхоп са пире. Добијена смеша се ставља у теглу, додати воду, лед и шећера (мед). Пиће треба улити у фрижидеру 2-3 сата стицања засићених укуса.

8. пиће са лубеницом и кокосом

Корисни пића која замењују штетно сок

одлична опција за оне који воле кокос. / Фото: миридеи.цом

Навијачи кокоса да кувам укусан летње пиће са додатком овог састојка. Рецепт укључује следеће компоненте: лубеницу фунта, креч 2, 4 шоље кокосовог воду или кокосово месо, водена пара лед.

Лубеница треба очистити од костију и коже и меље га у блендеру у стање пулпе. Добијени пире треба пажљиво гринд кроз сито. Сок који су формирали након ове процедуре, треба да се сипа у бокала, помешан са кокосовим воде или сока од лимуна. Пиће не треба дуго да стоји у фрижидеру. Један до два сата би било довољно. Пре служења, додајте лед.