9 најкориснији слатке посластице

Апсолутно свако дете и одрасли воле да једу слаткише, али сваки од њих зна да слатке хране могу имати корисна својства за људски организам. И тако, овај чланак ће погледати шта су особине су сви ваши омиљени посластице. И ви можете научити о 10 од најукуснијих посластица на свету

Зепхир

У 100 грама производа калоријског садржаја је 280 калорија марсхмаллов. Она укључује такве елементе хемијска траговима попут Фе (Феррум - гвожђа) и Ф (фосфора), због њиховог људског мишића може надокнадити недостатак протеина. Тако, Зефир може и треба да се користи за људе који желе да додају тежину мишићне масе.

Биттер Тамна чоколада

У 100 грама производа калоријске вредности од црног, тамна чоколада 520 калорија. Таква чоколада може да се конзумира чак девојке које Стицк дијету или исхрану, као у разумним количинама горка чоколада има особину да позитивно утиче и јачања зидове крвних судова (вене, артерије и капилара). Поред тога, треба напоменути да је тамна чоколада, јер садржи флавоноиде има благотворно дејство на централни нервни систем, смиривање је, на тај начин елиминише негативне емоције.

Натурал јујубе

У 100 грама продукт калоријске желеа је око 200 калорија. Композиција природног желеа укључује посебан хемијски ензим - пектин. Пектин, заузврат, промовише лучење различитих отрова, токсина из организма, као и пектина доводи у нормалу и стабилизује ниво холестерола у крви.

Хонеи Бее

У 100 грама производ калорија меда је 320 калорија. Мед садржи велике количине витамина и минерала комплекса који има благотворно дејство на гастроинтестинални тракт, као и потребу да напоменути да кашичице овог производа представља дневни курс потрошње магнезијум за особу из тог разлога, једну кашичицу дневно доноси само здравствене бенефиције.

Бровн сугар (шећер од шећерне трске)

У 100 грама производа калорија шећерне трске је 390 калорија. Упркос чињеници да износ Бровн Сугар калорија са истим калоријама обичног белог шећерне трске је корисније и витамина састав. Састоји се од гвожђа, фосфора и калијума, који су у малом хемијске производње нису уништен, и одржава њихова својства.

Пастиллес

У 100 грама производа калоријске пастила је 210 калорија. Због свог састава, паста ублажава иритацију слузокоже желуца, а помаже ослободити тело вишка вишка течности.

кандираног

У 100 грама производа калоријског садржаја је 215 калорија цандиед. Цандиед обично после хемијског третмана за очување свих својих корисних саставних елемената (витамини и минерали). Због ове некретнине, употреба кандираног савршено побољшава функционисање активности мозга, промовише, је боље памти, и побољшава механизам ЦНС (централни нервни систем).

халвах

У 100 грама производа калоријског садржаја је 190 калорија халвах. Композиција халва обухвата све витамине групе А и Б, па пасте помаже да се одржи стање здравља коже, спречава кртост и фолијација на плоче нокта, као паста тежи да спречи губитак косе.

Свеже воће, поврће и воће

На 100 грама на производ калорија зелене јабуке је само 70 калорија. Свеже воће и поврће су велики број витамина, што заузврат доприносе побољшању механизма имуног система људског тела.