Предности различитих врста чајева

Тешко је расправљати са искуством од хиљаду година. И док чај појавио само у Европи, на истоку већ је постала кључ здравља, среће, мира и мудрости. Истраживања су показала да неке врсте чаја су добра превенција рака, кардиоваскуларних болести и дијабетес. Неке врсте чаја може помоћи у борби против вишка килограма и повећати менталну будност. Ми ћемо вам рећи о 10 врста чаја и предностима сваког.

1. Чај од ђумбира.

Предности различитих врста чајева

чај од корена ђумбира може спасити од мучнине, смањују упалу, побољшава циркулацију крви. Овај чај може да се пије на хладноћи, у време стреса. Па чак и на репродуктивне функције и имуног система тако да чај има позитиван утицај. Међутим, много Чај од ђумбира може изазвати пробавне проблеме и несаницу.

2. Рооибос.

Предности различитих врста чајева

Сладак чај из Јужне Африке. грм аспалатуса линеарне лишће се бере, дробљени, лево да ферментира и суво. Рооибос користити за лечење главобоље, несанице, астме, екцема, хипертензија, алергије. Чај није кофеин и може да се пије у било које доба дана.

3. Каркаде.

Предности различитих врста чајева

Хибисцус чај ​​је направљен од сушеног хибисцус цвећа. Користи се за снижавање крвног притиска и да стимулише апетит. Хибискус је такође благи лаксатив. Истраживања су показала да неки хемијски хибискус може да ради као антибиотик, убија бактерије и паразити.

4. Теа Ецхинацеа.

Предности различитих врста чајева

Ецхинацеа - биљка која се користи за производњу разних лекова. Ехинацеа чај може помоћи у смањењу упале и јачају имуни систем. Ецхинацеа бори прехладе, мигрену, диспепсија и одређене кожне болести.

5. Чај од камилице.

Предности различитих врста чајева

Чај од камилице вековима користе у медицини. Он има благи седативни ефекат и помаже да се избори са несанице, стреса и анксиозности. Такође је добро за имуни систем. Антиоксиданси Даиси помоћ у борби против компликација шећерне болести, као што су слепило и оштећења бубрега.

6. ерх.

Предности различитих врста чајева

ерх - постферментированни производња Чај која обухвата процес ферментације и дугорочно складиштење или старењем чај влаге. Што дуже сазревања пуер, боље његова својства и укус. Пу-ерх има низак садржај кофеина и помаже у смањењу холестерола.

7. Оолонг.

Предности различитих врста чајева

Оолонг чај је делимично ферментисани чајеви. Користи се да стимулише мождану активност. Такође, Улун смањује ризик од рака развоју, пропадања зуба, остеопорозе.

8. Бели чај.

Предности различитих врста чајева

У белог чаја су највише антиоксиданти. Бели чај може да се одупре рак, срчане болести и можданог удара. Исто тако, бели чај побољшава стање зуба и борба против каменца (више).

9. Црни чај.

Предности различитих врста чајева

Црни чај је направљен од ферментисаних чаја и чаја има највећи садржај кофеина. Истраживања су показала да црни чај може да заштити плућа пушача. Наравно, најбоље је да напусти ове зависности, међутим, за пасивних пушача је добра вест.

10. Зелени чај.

Зелени чај је богат антиоксидансима, који су добро превентивно одржавање разних врста рака. Такође, зелени чај помаже да изгубите на тежини, смањује стрес и ризик од развоја Алцхајмерове болести и Паркинсонове болести.