Познати спортисти и њихова исхрана

Једна од предности је професионални спортиста - то је огромна количина хране која се може конзумирати након вредног дана напорних тренинга. Када ваш рад зависи од физичке снаге у сваком калорија иде. Да, професионални спортисти и гиганти су на врхунцу својих физичких облика, а неке од њих седи на купусу и Комбуцха. Неки се одлучио за ... више штеде исхране, које је тако "храну" попут МцНуггетс, темељ ваше исхране (ужас ужаса!). Али, без обзира шта једу, количина хране апсорбује их је у стању да разнесе мозак. Дакле, у овом броју Бигпикцха вам око 10 познате спортисте са највише луде дијете.

Познати спортисти и њихова исхрана Познати спортисти и њихова исхрана

1. Матт Калил

Спорт: Амерички фудбал.

Просечан број калорија на дан: 7.000.

Упркос чињеници да је стрикер Миннесота Викингс изгубила 10 кг после упале плућа, он успева да одржи своју телесну масу од 142 кг, седи на дијети брзе хране. У 2012. години, за доручак јео сланину, јаја, воће, сир, тост и кобасицу. Звучи потпуно безопасни, зар не? Али, на ручку Калил је јео пицу, пљескавице и друге врсте брзе хране. У последњих неколико година, исхрана овог играча високо-калорија протеина тресе, тестенина и много грицкалица.

Познати спортисти и њихова исхрана

2. Мицхаел Арнстеин

Спорт: маратон.

Просечно калорија: 4000-6000. Тркач на дуге стазе Мајкл Арнстеин, који је себе назвао је фруитариан, живи на дијети 80/10/10 састоји од сировог воћа и поврћа (80% угљених хидрата храна треба да чине 10% протеина и масти). Арнстеин је остао више од 50 маратона и повезује свој успех са овом исхраном сироедцхескои, дан доводи га на 6000 калорија. Ова транзиција је му је помогао да се постигне најбоље спортске резултате. Сваких десет дана Арнстеин купује 225 кг воћа хранити сами не само, али четири члана његове породице.

Познати спортисти и њихова исхрана

3. Мицхаел Пхелпс

Спорт: пливање.

Калорије: 12 000.

Исхрана на апсолутни рекорд за број награда у историји Олимпијских игара, у најмању руку, импресивно. У току припреме за Олимпијске игре пливање звезда је потрошено чак 12.000 калорија дневно. Његова дневна дијета састоји се од килограма тестенине, цео пице, три сендвича са кајгана, овсене каше и прженице. Када је јавност сазнала за његове исхране, мрежа има фласх моб "Позив Мајкл Фелпс" - људи су покушавали да једу цео дан као познатог пливача.

Познати спортисти и њихова исхрана

Хардвик Ник 4.

Спорт: Амерички фудбал.

Број калорија дневно: око 5.000.

После пензионисања из Сан Диего Цхаргерс, бивши нашао променио НФЛ-дијету и пала 38 килограма за 5 месеци. Али пре тога, јео сладолед кашике и пиће протеина вибрације за 700 калорија. Данас Хардвик придржава Палео дијета која се састоји углавном од целих намирница.

Познати спортисти и њихова исхрана

5. Роцк

Спорт: Фудбал.

Калорија: 5.000.

Оно што је опет спреман Скала? Чини се да још једном браон пиринач и рибу. Двејн "Тхе Роцк" Џонсон једе пуно морске хране - цод сам 370 кг годишње. Разумљиво, такав дијета се брзо досадило. Зато себи Џонсон организује легендарне дана варање током којих гута невероватну количину брзе хране.

Познати спортисти и њихова исхрана

Идентификација Јохн 6.

Спорт: акроболикс.

Просечно калорија: 3400-4500.

Проналазач акроболикса - хибрид акробатике и снаге оптерећења - добила свој садашњи облик због чињенице да појео више од 45 килограма пилетине недељно. Једном недељно позива припрема своју чувену вечеру, која обухвата 6 кг кромпира и 12 шоља пиринча.

Познати спортисти и њихова исхрана

7. ЈЈ Ватт

Спорт: Амерички фудбал.

Просечна потрошња калорија: 9.000.

Хоустон Теканс бек је почео да "једе авокадо" након што је схватио да је његово тело потребна додатна гориво. Да би се повећала слој масти, играч подигао дневну потрошњу кромпира и почели да комбинују доручак и ручак. Типичан оброк, ЈЈ се прженице и кромпира омлет.

Познати спортисти и њихова исхрана

8. Дејвид Картер

Спорт: Амерички фудбал.

Просечан број калорија: 10 000.

Овај атлетичар 136 килограма успева да одржи своју тежину, седи на строгој вегетаријанској исхрани. Она троши 10.000 калорија дневно, а његова исхрана се састоји од зеље, пиринач, куиноа, орасима и махунарке. Цартер једе на свака два сата, и доста. Свако јутро почиње са кантама пасуља Смоотхие (100 г протеина), и пијете ову пиће током дана.

Познати спортисти и њихова исхрана

9. Рифф Рафф

Спорт: Фудбал.

Калорије: око 4000.

Иако Рифф Рафф први музичар (репер), њена трансформација у звери у 108 килограма доказао да Јодие Хигх Роллер - озбиљан спортиста. Са благословом Хулк Хоган Рифф Рафф јео пицу, пљескавице, шкампи и доста меса у вечерњим сатима, како би се постигла своје циљеве тежину и уђе у рвању свет.

Познати спортисти и њихова исхрана

10. Болт Усаин

Спорт: Атлетика.

Калорија: 5,500.

Упркос чињеници да многи људи кажу да често идем у Мекдоналдс је лоша, Болт је редовно ради сваки дан. Прије Олимпијаде у Пекингу 2008. Олимпијски шампион јео пилетину МцНуггетс на 47.000 калорија. И он има медаље да докаже да је радио у његову корист. Болт пре јела Нуггетс и помфрит за доручак, ручак и вечеру, као што је то уобичајено ужину служио питу од јабука.